Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2010
|
49,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2010:
|
1982 kkal
|
Lemak: 113,87g | Prot: 67,38g | Karb: 182,46g.
Makan Pagi: salsa casa mamita, brown 'n serve links, fried eggs. Makan Siang: walnuts, apple, fage yogurt. Makan Malam: Bacon Cheeseburger wendys, french fries, chili wendys. lagi...
|
|
1313 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate GB
|