Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 21,67g | Prot: 87,83g | Karb: 192,49g.
Makan Pagi: Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яичный Белок, Мёд, Красные Вишни, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Карамель Барбарис, CMTech Протеин. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ko1dun
|