Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2010
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2010:
|
695 kkal
|
Lemak: 17,57g | Prot: 53,76g | Karb: 81,09g.
Makan Pagi: Fat Free Cottage Cheese, Corn Bitz Toasted Corn Cereal, silk light soy. Makan Siang: cherry tomatoe, light ranch, Baby Spinach. Makan Malam: kroger carb yogart, swedish meatball. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jkbabe85
|