Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2010
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2010:
|
976 kkal
|
Lemak: 51,35g | Prot: 21,67g | Karb: 107,72g.
Makan Pagi: zip fizz. Makan Siang: Tortilla Chips (White Corn). Makan Malam: Chocolate Chip Cookie, Avocados. Camilan/Lainnya: monkey bread. lagi...
|
|
1585 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 10 menit, Istirahat - 12 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moe105
|