Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 35,30g | Prot: 93,77g | Karb: 168,13g.
Makan Pagi: Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яичный Белок, Мёд, Красные Вишни, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Гречка. Camilan/Lainnya: CMTech Протеин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ko1dun
|