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Super content des résultats,en pleine phase de stabilisation et renforcement musculaire j’arrive à maintenir mon objectif (lent ou pas le résultat est la😎)
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78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
20 Okt 20 oleh anggota: VictoriaO_O
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Merci et pour te répondre Lapin, non je tourne en moyenne a 1500 calories par jours maintenant, je remonte petit a petit 😁
20 Okt 20 oleh anggota: BrandonQLF
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20 Okt 20 oleh anggota: lily.maeve59
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Reprendre du poids après une remontée en calories c’est a 95% temporaire, c’est pour ça qu’il est déconseillé de se peser tout les jours mais au minimum une fois par semaine, sinon ça pourrait décourager beaucoup de personnes cette prise de poids 😁Et merci , je suis seulement a 50% de mes objectifs héhé, et bon courage a toi la réussite tu vas l’avoir 💪🏼
20 Okt 20 oleh anggota: BrandonQLF
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20 Okt 20 oleh anggota: DOUXYOUMEL
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Tu prend du muscle c'est normal que le poids augmente
22 Okt 20 oleh anggota: jjyuy
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Sejarah Berat Badan BrandonQLF
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