Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1110 kkal
|
Lemak: 49,76g | Prot: 71,14g | Karb: 87,04g.
Makan Pagi: Könecke Gekochter Vorderschinken, Cocktailtomaten, Spiegelei, Bauernbrot, Cappuccino. Makan Siang: Putengeschnetzeltes, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Makan Malam: Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme. lagi...
|
|
3149 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|