Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 47,86g | Prot: 52,43g | Karb: 190,22g.
Makan Pagi: Woolworths Queen Pineapple, Woolworths Blueberries, Jungle Muesli Chocolate Flavoured Clusters, Danone Strawberry Yoghurt. Makan Siang: Woolworths Lean Ostrich Burgers. Camilan/Lainnya: Beacon Toffchoc Original, Nescafe Cappuccino White Choc. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|