Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2013
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
568 kkal
|
Lemak: 14,19g | Prot: 37,11g | Karb: 77,82g.
Makan Pagi: Milbona Butterkäse, Dr. Karg Tomate Mozzarella. Makan Siang: Meßmer Grüner Tee, Gelbe Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochter Brokkoli (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Makan Malam: REWE Alaska Seelachsfilet, Kohlrabi. lagi...
|
|
2871 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kartoffelchen
|