Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
391 kkal
|
Lemak: 25,46g | Prot: 12,16g | Karb: 30,27g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Компот без Сахара. Makan Siang: Кофе (Растворимое), Майонез, Красные Помидоры, Жареная Картошка с Грибами, Польские Сосиски. Makan Malam: Тефтели с Рисом. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan akturist
|