Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 31,94g | Prot: 91,48g | Karb: 145,02g.
Makan Pagi: Woolworths Beech Smoked Ham, Woolworths Oats & Honey Flavoured White Bread. Makan Siang: Woolworths Lean Ostrich Burgers, Woolworths Blueberries, Woolworths Queen Pineapple. Makan Malam: Woolworths Italian Whole Cherry Tomatoes, Woolworths Lean Ostrich Burgers, Woolworths Seeded Wholewheat Roll, Woolworths Baby Corn. Camilan/Lainnya: Nescafe Cappuccino White Choc, Clover Full Cream Fresh Milk. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|