Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
122,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1893 kkal
|
Lemak: 86,97g | Prot: 177,26g | Karb: 103,16g.
Makan Pagi: Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Мандарины, Filippo Berio Sun Dried Tomato Pesto, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры. Makan Siang: Дыня, ITLV Оливковое Масло, Греческий Салат, Говяжий Стейк (Только Постный), Гречка Отварная. Makan Malam: Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Ашан Треска Горячего Копчения, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Yelli Суп "Семь Бобов". lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|