Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3092 kkal
|
Lemak: 135,55g | Prot: 132,47g | Karb: 345,49g.
Makan Pagi: Санта Бремор Морская Капуста, Kotanyi Масло Тыквенное, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Колбаса, Колбаса, Капустный Салат, Перекресток Винегрет Монастырский. Makan Siang: Сосиска, Селедка, Чай с Лимоном и Сахаром, Песочное Печенье, Nutiva Семена Чиа, Простой Йогурт, Брокколи в Тесте Жаренная, Мистраль Гречка Отварная, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Makan Malam: Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Пекинская Капуста, Верес Горошек Зеленый, Хлеб Дарницкий, Колбаса, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladpost
|