Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2306 kkal
|
Lemak: 70,98g | Prot: 159,19g | Karb: 209,22g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лаваш Армянский Мерико, Брюкке Сыр Орловский, Ярмарка Кускус, Простоквашино Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Омега-3. Makan Siang: Болгарский Перец, Варенька Варенье Малина, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. Makan Malam: Гурман Лещ Горячего Копчения , Старый Мельник Пиво Светлое, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлеб Ржаной Ралиса1, Омский Бекон Карбонад Фирменный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|