|
Прекрасные выходные 😂💪
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2195 kkal
|
Lemak: 117,63g | Prot: 131,85g | Karb: 154,35g.
Makan Pagi: Медовик, Помидоры, Славия Сыр Сулугуни, Яйцо, Хлеб Черный. Makan Siang: Суп с Фрикадельками, Голубцы, Жареная Рыба (в Панировке), Шашлык из Свинины. Makan Malam: Салат с Крабовыми Палочками, Крабовые Палочки. Camilan/Lainnya: Ilona Лаваш Армянский. lagi...
|
Memperoleh 22,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
ого залило 🤭
было весело?)
12 Okt 20 oleh anggota: anyabalakay
|
та не скажу что прям так весело... от такая у меня реакция на любые отклонения от режима 😶
12 Okt 20 oleh anggota: oksana_yankula
|
А я подумала гуляли) что от алкоголя отеки. У меня тоже организм такой, что может за один-два дня набрать много лишней жидкости.
12 Okt 20 oleh anggota: anyabalakay
|
как быстро набралось так надо быстро и слить
12 Okt 20 oleh anggota: oksana_yankula
|
12 Okt 20 oleh anggota: anyabalakay
|
12 Okt 20 oleh anggota: oksana_yankula
|
А что поменялось в режиме? Сон? Еда?
12 Okt 20 oleh anggota: redread
|
просто ездила к маме в гости а там калории никто не считал, мало спала, мало пила воды а много вкусняшек 😂
12 Okt 20 oleh anggota: oksana_yankula
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksana_yankula
|