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Nach 14 Tagen das erste Mal wieder wiegen
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78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2119 kkal
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Lemak: 29,65g | Prot: 130,07g | Karb: 323,60g.
Makan Pagi: Birnen, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Bananen, Gut & Günstig Haferflocken. Makan Siang: Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Makan Malam: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Gut & Günstig Feuertopf, Gut & Günstig Feuertopf, Gut & Günstig Parboiled Reis. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Running Stefan
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