Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2020
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 52,04g | Prot: 123,53g | Karb: 28,32g.
Makan Siang: Хамон, Яйцо, Grovo Яичный Белок, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Скумбрия, Grovo Яичный Белок, Trec Nutrition Isolate 100. Camilan/Lainnya: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Пятерочка Хурма. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerynaArt
|