Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2010
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2010:
|
1293 kkal
|
Lemak: 70,64g | Prot: 145,75g | Karb: 29,02g.
Makan Pagi: bacon, fried eggs. Makan Siang: tomato, celery, carb balance, tuna. Makan Malam: lettuce burger wrap, cauliflower, tilapia. lagi...
|
|
1256 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate GB
|