Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 85,63g | Prot: 83,32g | Karb: 53,92g.
Makan Pagi: Whole Foods Market Organic 100% Whole Wheat Bread, Simple Truth Eggs, Kroger Turkey Bacon. Makan Siang: Primal Kitchen Ketchup , Keto Bread, Beyond Meat Beyond Burger. Makan Malam: Pecans, Chicken Leg (Skin Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Derek4Real
|