Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1011 kkal
|
Lemak: 36,76g | Prot: 67,17g | Karb: 100,44g.
Makan Pagi: Vahiné Pepitas De Chocolate Negro, Nesquik Chocolate em Pó, White Rice, ElPozo Mortadela de Peru, Mushrooms , Tomatoes, Danone Oikos Stracciatella, Milk, Onions , Turmeric (Ground) , Egg White . Makan Siang: Hummus , Sole (Fish), Olive Oil , Sweet Potato . Makan Malam: Asparagus. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shrinkingmyfatarse
|