Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2020
|
123,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 55,01g | Prot: 109,82g | Karb: 166,90g.
Makan Pagi: Нектарины, Хороший Сезон Ассорти Маринованных Грибов , Зеленый Лук, Красные Помидоры, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Filippo Berio Sun Dried Tomato Pesto, Kaluri Кальмар Командорский Филе. Makan Siang: Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Груша, Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Брюссельская Капуста, Красные Помидоры. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|