Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 61,38g | Prot: 171,09g | Karb: 100,08g.
Makan Pagi: Белый Медведь Сметана 15%, Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Makan Malam: Бондюэль Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Белый Медведь Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Skills Nutrition Carnitine, Now Omega-3, BIG WHEY Протеин, Простоквашино Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan black_26
|