Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2009
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2009:
|
1324 kkal
|
Lemak: 38,29g | Prot: 44,95g | Karb: 206,28g.
Makan Pagi: chips ahoy 100 caloris, quaker mini delights. Makan Siang: sour cream. Makan Malam: Spicy Szechuan Style Vegetables and Chicken. Camilan/Lainnya: Peanut Butter Cup Sundae, gummies]. lagi...
|
|
1753 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phonixrise
|