Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2129 kkal
|
Lemak: 47,19g | Prot: 188,78g | Karb: 192,25g.
Makan Pagi: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вареное Яйцо, Банан, Красные Вишни, Яичный Белок, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Makan Siang: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Гречка. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ko1dun
|