Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 94,84g | Prot: 101,43g | Karb: 112,80g.
Makan Pagi: Сливы, Сливки Козьи 60%, Заречье Молоко 2,5%, Хлеб, Шостка Сыр Российский 50%, Де Люкс Льняное Масло. Makan Siang: Тыквенные Семечки, Йогурт Домашний, Now Foods Пищевые Дрожжи, Суп пюре 277 гр, Сырники протеин 153 гр, Now Foods Omega 3, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Абрикос. Makan Malam: Овощное рагу 100 гр, Запеканка с брокколи 310 гр, Сливы, Петрушка, Помидоры, Укроп, Сладкий Красный Перец, Лук, Йогурт Домашний. Camilan/Lainnya: Шоколад сердце # 2, Шоколад 10.08 гр. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlen_kaa
|