Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2020
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2495 kkal
|
Lemak: 115,69g | Prot: 140,73g | Karb: 240,52g.
Makan Pagi: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Яйцо, Помидоры, Редис, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Арахисовая Паста, Ферма Сыр Моцарелла, Хлеб. Makan Siang: Борщ с Курицей, Хлеб, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриные Котлеты, Болгарский Перец. Makan Malam: Ферма Сыр Моцарелла, Помидоры, Сильпо Окорок Куриный Гриль, Yarych Крекер Нежный . Camilan/Lainnya: McDonald's Какао Средний, Очищенные Семена Подсолнечника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Груши, Приготовленная Тыква, Яготинский Творог 5%, Яготинська Ряженка 4%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksana_yankula
|