Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2013
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2519 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saturpin1983
|