Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1956 kkal
|
Lemak: 92,22g | Prot: 103,87g | Karb: 189,59g.
Makan Pagi: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Ферма Сыр Моцарелла, Сыр, Редис, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Яйцо, Хлеб. Makan Siang: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Плов с Грибами. Makan Malam: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлеб, Борщ с Курицей, Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Банан, Груша, Приготовленная Тыква, Украинский Творог 5%, Сметана 15%, Сгущенка, Арахисовая Паста, Очищенные Семена Подсолнечника, Семена Льна, Кокосовая Стружка, Сухие Цельные Семена Кунжута. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksana_yankula
|