Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2013
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 49,64g | Prot: 48,69g | Karb: 169,67g.
Makan Pagi: Zupa Fasolowa, Mleko z 2% Tłuszczu, Podlaski Pasztet Drobiowy, Chleb Żytni z Ziarnami. Makan Malam: Zupa Fasolowa. Camilan/Lainnya: Papryka o Wydłużonych Strąkach, Cukinia, Cebule, Oliwa z Oliwek, Ciasto Czekoladowe (bez Lukru), Kiełbasa Polska, Ser Topiony Mix Fit, Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillly78
|