Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
123,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1811 kkal
|
Lemak: 70,99g | Prot: 191,24g | Karb: 100,68g.
Makan Pagi: Груша, Valio Творог 4,5%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. Makan Siang: Казеин, Домик в деревне Кефир 1%. Makan Malam: ITLV Оливковое Масло, Греческий Салат, Гречка Отварная, Говяжий Стейк (Только Постный). Camilan/Lainnya: Говяжий Стейк (Только Постный). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|