|
Хотелось быстрее...
🤔🙄
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2555 kkal
|
Lemak: 103,70g | Prot: 112,06g | Karb: 303,20g.
Makan Pagi: Яйцо, Груши, Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Сыр, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлеб. Makan Siang: Сметана 15%, Сильпо Сырники, Хлеб, Масло Авокадо, Помидоры, Хек Жареный, Сосиска, Макароны с Маслом, Сгущенка. Makan Malam: Словяночка Молоко 2,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Блинчики. Camilan/Lainnya: Ласунка Мороженое Стоп Наркотик. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ты же знаешь, что всё будет окей?
Кстати, как у тебя с давлением, сердцем, почками? Может это тормозит?
03 Okt 20 oleh anggota: redread
|
та никогда не жаловалась на эти органы. но хочу пойти проверить кортизол и ещё кое-какие гормоны надпочечников... последнее время стресса было очень много можно ещё из-за этого процесс очень тормозиться 🙄
04 Okt 20 oleh anggota: oksana_yankula
|
Как раз интересную статью про кортизол сегодня читала (правда, корявый перевод).
https://cmtscience.ru/article/kortizol-i-pohudenie
04 Okt 20 oleh anggota: redread
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksana_yankula
|