Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2013
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2003 kkal
|
Lemak: 77,83g | Prot: 156,62g | Karb: 165,89g.
Makan Pagi: Peach, Quaker Steel Cut Oatmeal, Egg White, Egg (Whole). Makan Siang: Kroger Red Wine Vinegar, Olive Oil, Mixed Salad Greens, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Makan Malam: Broccoli, Sweet Potato, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz). Camilan/Lainnya: Walnuts, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thubbard
|