|
R2D11: -16.8 KL 7
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 105,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
720 kkal
|
Lemak: 37,38g | Prot: 77,13g | Karb: 20,34g.
Makan Pagi: Cocoa Powder (Unsweetened), Live Well Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Bacon. Makan Siang: Rondele Pub Cheese Soft Spreadable Cheese with Garlic & Herbs, Zucchini, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Live Well Collagen Peptides, Nunaturals Cocoa Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. Makan Malam: Miso Soup, Salmon. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|