Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2020
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
877 kkal
|
Lemak: 41,12g | Prot: 40,57g | Karb: 83,07g.
Makan Pagi: Kaffee, Italienisches Brot, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst. Makan Siang: Meine Metzgerei Blutwurst, Gekochtes Sauerkraut, Friweika Frische Kartoffelklösse. Makan Malam: K-Classic Fischstäbchen, Fürstenkrone Kartoffelsalat Sächsische Art. lagi...
|
|
1750 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 6 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
guten morgen liebe Mona 🙋♀️ wünsche dir einen tollen Tag
01 Okt 20 oleh anggota: dornfelder09
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|