|
Период мучительного компульсивного напряжения, когда я ела углеводы нон-стоп, чтобы хоть немного облегчить своё состояние, закончился. Возвращаюсь на кето. И даже первые минимальные результаты пошли, хоть я и нестрого на кето, и переедаю по калориям, и никакого ИГ и в помине нет.
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|