Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2020
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
1848 kkal
|
Lemak: 72,28g | Prot: 51,68g | Karb: 216,53g.
Makan Siang: REWE Avocado, Nutella Nutella, Arla Kaergarden Ungesalzen, Wechsler's Norwegischer Premium Lachs, Kartoffelbrötchen. Makan Malam: Böklunder Geflügelbockwurst, Harry Hot Dog Brötchen . Camilan/Lainnya: Kamps Rosinenschnecke, Kamps Apfeltasche. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|