|
Inbody
體脂10.8%
BMI 21.1
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
555 kkal
|
Lemak: 32,72g | Prot: 22,90g | Karb: 42,75g.
Makan Pagi: 宜蘭餅 藏金火山豆, 寶泉 小月餅, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 雞蛋（整個）. lagi...
|
|
1979 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 2 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a627657
|