Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
a627657
Jurnal
Jurnal a627657
Profil a627657
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 76
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
01 Januari 2021
2021 新的一年 來紀錄一下😇
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
47,4 kg
20,4 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
29 Oktober 2020
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
47,4 kg
20,4 kg
0 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
28 Oktober 2020
恭喜達標 🎉🎉🎉
inbody
體脂肪10.1%
BMI20.6
自2020/6/27～2020/10/27正好滿四個月
共減去20.2Kg
接下來就是好好的保持下去💪💪💪
🍱+🏃♀️雙管齊下
❤️培養覺察力，覺察自己的起心動念。轉換眼光，轉換看待事物的看法，多加欣賞自己、愛自己
💙不批評、不抱怨，批評與抱怨不會讓事情變好，只會更糟
💚不要試圖改變他人，唯有自己改變了，你的世界才會改變，改變就從自己本身做起
💛思想決定ㄧ切，想要有健康的身體，須有健康的思維
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
47,6 kg
20,2 kg
0 kg
Cukup Baik
(55 komentar)
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
27 Oktober 2020
即將達標🎉
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
48 kg
19,8 kg
0,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
26 Oktober 2020
開始穿S號牛仔褲🎉
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
48,2 kg
19,6 kg
0,6 kg
Cukup Baik
(1 komentar)
berat badan stabil
Sejarah Berat Badan a627657
Lihat Riwayat Lengkap