Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2020
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2020:
|
2620 kkal
|
Lemak: 123,77g | Prot: 148,90g | Karb: 233,83g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Yaro Соленая Карамель, Сыр, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Славия Сыр Моцарела, Сосиска, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хлеб. Makan Siang: Винегрет, Куриные Котлеты, Гречка с Грибами. Makan Malam: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Белый Хлеб, Помидоры, Хек Жареный. Camilan/Lainnya: Омлет или Яичница, Рисовая Мука, Творог 5%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksana_yankula
|