Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
927 kkal
|
Lemak: 27,56g | Prot: 45,11g | Karb: 132,21g.
Makan Pagi: Honigmelonen, Banane, Mangos, Rapunzel Erdmandeln Gemahlen. Makan Siang: Taifun Räuchertofu Klassik, Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert), Spitzkohl. Makan Malam: Taifun Seidentofu, Iglo Rahm-Spinat. Camilan/Lainnya: Honig, Buchweizen, Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poco Mouro
|