Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
124 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1512 kkal
|
Lemak: 92,95g | Prot: 76,31g | Karb: 98,16g.
Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Говяжий Стейк (Только Постный), Barilla Макароны Отварные, Нектарины, Зеленый Лук, Красные Помидоры. Makan Malam: Большая Кружка Сметана 10%, Мираторг Шашлык из Говядины, Жареная Картошка с Грибами. Camilan/Lainnya: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|