|
E sem remédio
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 39,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 75,05g | Prot: 98,89g | Karb: 218,87g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Parmalat Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma Light 12 Grãos, Qualy Margarina Cremosa. Makan Siang: Almeirão, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Creme de Milho. Makan Malam: Pizza de Pepperoni (36 cm). Camilan/Lainnya: Vitarella Cream Cracker Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
É isso ai, parabéns, tambem sou contra remedios e a favor das farinhas rsrsrsrsrs !!!!!
17 Agu 13 oleh anggota: inegociaveis
|
23 Agu 13 oleh anggota: marialua98
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SIMONEITU
|