Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
1791 kkal
|
Lemak: 46,57g | Prot: 139,06g | Karb: 212,73g.
Makan Pagi: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Банан. Makan Siang: Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Гречка. Makan Malam: Лента Холодец по-Домашнему. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ko1dun
|