|
Вчора пройшла 11 500 кроків. Не тренувалась, вирішила відпочити + сьогодні кров здавала і не можна було робити фіз.навантаження.
Вже аналізи здала🤘🏻, тож вечором планую тренування ☺️
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|