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Guten Morgen und einen guten Wochenstart.
Ich muss diese Woche was tun, hat mir meine Waage heute gesagt.
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51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
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767 kkal
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Lemak: 24,18g | Prot: 48,36g | Karb: 88,77g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Arla Kaergarden Gesalzen, Italienisches Brot, Kaffee. Makan Siang: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Makan Malam: Chiquita Babybanane, Weintrauben, Gutes Land Skyr Pur, Haferflocken. Camilan/Lainnya: Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Italienisches Brot, Edeka Butter-Spekulatius. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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