|
Day 3: down 10.2
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 98,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
395 kkal
|
Lemak: 12,69g | Prot: 27,98g | Karb: 39,92g.
Makan Pagi: Yogi Detox Tea. Makan Siang: Chicken Stock , Trader Joe's Electrolyte Enhanced Water. Makan Malam: Trader Joe's Electrolyte Enhanced Water, Chicken Broth (Home Recipe). Camilan/Lainnya: Trader Joe's Electrolyte Enhanced Water. lagi...
|
Kehilangan 11,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|