|
Day 12: -25
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 104,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
551 kkal
|
Lemak: 33,99g | Prot: 47,24g | Karb: 13,14g.
Makan Pagi: Dr Price Electrolyte Mix. Makan Siang: Butter , Zucchini , Shrimp. Makan Malam: Butter, Cooked Mushrooms (from Fresh), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Camilan/Lainnya: Cocoa Powder (Unsweetened) , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|