|
R2D5: Down 14.2
Ketosis level is still 7. Encouraged to continue.
|
76,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 103,9 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
267 kkal
|
Lemak: 11,68g | Prot: 30,83g | Karb: 11,79g.
Makan Pagi: Nunaturals Cocoa Syrup, Cocoa Powder (Unsweetened) , Live Well Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Makan Siang: Chicken Stock . Makan Malam: Olive Oil , Broccoli , Baked or Broiled Ocean Perch. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|