Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
2031 kkal
|
Lemak: 115,94g | Prot: 85,81g | Karb: 172,72g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сосиска, Славия Сыр Моцарела, Помидоры, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Пшеничный Хлеб. Makan Siang: Апельсиновый Сок, Винегрет, Куриные Котлеты, Сильпо Гречка с Грибами , Хлеб Черный. Makan Malam: Сильпо Сырники, Масло Авокадо. Camilan/Lainnya: Сушеные Бананы, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Арахисовая Паста, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksana_yankula
|