Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1238 kkal
|
Lemak: 23,47g | Prot: 104,53g | Karb: 152,49g.
Makan Pagi: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мёд, Красные Вишни, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Makan Siang: Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: CMTech Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ko1dun
|